Cara Membuat Teh Jahe

Cara Membuat Teh Jahe

Cara Membuat Teh Jahe – Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat populer di Indonesia. Jahe dikenal memiliki banyak manfaat khususnya dalam bidang kesehatan. Maka, tak heran jika tanaman jahe sangat mudah ditemukan di Indonesia karena sering digunakan sebagai rempah-rempah maupun obat tradisional.

Jahe dikenal memiliki rasa pedas yang khas. Rasa pedas  ini berasal dari senyawa zingeron yang ada di dalam jahe. Oleh masyarakat Indonesia, jahe sering dimanfaatkan untuk menghangatkan tubuh di saat cuaca yang dingin. Banyak masyarakat Indonesia yang mengandalkan minuman jahe saat mengalami masalah kesehatan seperti flu, batuk, serta masuk angin.

Jahe telah turun temurun dipercaya sebagai anti mual, mengatasi gangguan pernapasan, meningkatkan imun, obat pencernaan, mengatasi rematik,  mengatasi pendarahan akibat gigitan ular, mengatasi kebotakan dan lain-lain.

Salah satu cara untuk merasakan manfaat yang diberikan jahe secara cepat, mudah dan nikmat yaitu dengan mengkonsumsi teh jahe. Mari kita simak cara membuat teh jahe berikut ini.

Teh Jahe Panas

Ini Bahayanya Meminum Jahe pada Perut - Health Liputan6.com

Bahan-bahan:

  • 2,5 cm jahe
  • 480 ml air
  • 1-2 sdm madu
  • 1 kantong teh

Cara membuat:

  1. Cuci bersih dan kupas jahe dari kulitnya. Untuk satu gelas teh jahe, Anda hanya membutuhkan kurang lebih 2,5 cm rimpang jahe.
  2. Rebus air menggunakan panci. Tambahkan potongan jahe ke dalamnya. Tunggu hingga air mendidih
  3. Setelah mendidih, kecilkan api kompor. Kemudian seduh teh ke dlaam air rebusan jahe tadi. Anda bisa menggunakan teh kantong, maupun teh daun. Jika Anda menggunakan teh daun, maka Anda perlu menyaringnya terlebih dahulu sebelum disajikan.
  4. Saat warna teh sudah keluar, selanjutnya matikan kompor. Siapkan gelas dan saring teh jahe. Pastikan teh jahe terhindar dari ampasnya.
  5. Tambahkan madu untuk menambahkan cita rasa pada teh jahe.
  6. Teh jahe siap dinikmati. Sisa teh jahe juga dapat Anda simpan di lemari es. Saat ingin menikmatinya, Anda hanya perlu memanaskannya dalam microwave (selama 30 detik) atau dipanaskan di atas kompor. Teh jahe paling enak jika dikonsumsi langsung pada hari pembuatannya.

Baca Juga: Cara Buat Jamu Beras Kencur dan Khasiatnya

Teh Jahe Kunyit

Cara Membuat Teh Jahe

Bahan-bahan:

  • ½ sdt jahe
  • ½ sdt kunyit
  • 1 sdm madu
  • ½ sdt kayu manis bubuk
  • 2 sdm susu
  • 480 ml air

Cara membuat:

  1. Rebus air menggunakan panci. Tunggu hingga mendidih.
  2. Setelah itu, masukkan jahe, kunyit, dan kayu manis. Tunggu hingga sari dan aroma rempahnya keluar.
  3. Kecilkan api kompor. Seduh teh di dalam panci selama kurang lebih 10 menit.
  4. Siapkan gelas. Saring teh jahe agar tidak berampas.
  5. Untuk menambahkan cita rasanya, Anda dapat menambahkan madu atau gula secukupnya. Agar teksturnya lebih creamy, Anda juga bisa menambahkan susu.
  6. Teh jahe kunyit pun siap disajikan.

Teh Jahe Lemon Madu | Cara Membuat Teh Jahe

Cara Membuat Teh Jahe

Bahan-bahan:

  • Buah lemon secukupnya
  • 2 sdm madu
  • ½ sdt parutan jahe
  • ½ sdt kunyit bubuk
  • Cabai cayenne atau merica hitam bubuk
  • 240 ml air

Cara membuat:

  1. Panaskan air. Tunggu hingga mendidih.
  2. Siapkan gelas atau cangkir. Masukkan jahe, perasan lemon, cabai cayenne atau merica hitam agar teh jahe memiliki cita rasa teh lebih pedas.
  3. Tuang air mendidih ke dalam cangkir. Aduk hingga merata.
  4. Tambahkan madu secukupnya untuk menambahkan cita rasa teh jahe.
  5. Pastikan ampas telah mengendap sebelum dikonsumsi. Teh jahe ini bisa Anda konsumsi di kemudian hari. Teh bisa Anda masukkan ke dalam wadah dan disimpan di dalam kulkas selama maksimal 1 hari. Minuman ini cocok untuk dikonsumsi saat tubuh Anda terasa kurang sehat.

Selain proses pembuatannya yang sangat mudah, teh jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk menghangatkan tubuh di cuaca yang dingin. Demikian tadi informasi mengenai cara membuat teh jahe.  Untuk informasi menarik lainnya, Anda dapat mengunjungi website kami di sini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *